En cas d’urgence, appelez tout de suite
Ingestion, projection dans l’œil ou exposition importante (surtout chez un enfant) : appelez immédiatement un centre antipoison ou le 15. Ne faites pas vomir, ne donnez rien à boire.
- SAMU : 15
- Urgences (UE) : 112
- Centre antipoison : appelez le centre de votre région (annuaire officiel). Exemple — CAP de Lille : 0 800 59 59 59.
- Animal : Centre antipoison animal (CAPAE-Ouest, ONIRIS Nantes) : 02 40 68 77 40 (8h30–minuit). Sinon, votre vétérinaire ou une clinique d’urgence.
Pas de panique : la bonne réaction est simple. On appelle, on ne provoque pas le vomissement, et on garde le flacon. Voici le détail.
Les bons réflexes
✅ À faire
- Appelez sans attendre un centre antipoison ou le 15 — même pour une petite quantité, et même sans symptôme.
- Gardez le flacon : le nom du produit et sa concentration aident le toxicologue.
- Ingestion : essuyez la bouche avec un linge propre.
- Projection dans l’œil : rincez à l’eau tiède pendant 10 à 15 minutes.
- Contact cutané important : lavez la peau à l’eau et au savon doux.
- Aérez la pièce, surtout après une diffusion prolongée.
⛔ À ne pas faire
- Ne faites pas vomir.
- Ne donnez rien à boire : ni eau, ni lait, ni huile végétale.
- Ne rincez jamais l’œil avec de l’huile.
- N’administrez aucun médicament ni « remède » sans avis (charbon, huile de ricin/paraffine…).
- N’attendez pas l’apparition des symptômes pour appeler.
Pourquoi ne pas faire vomir ni donner d’huile
Faire vomir ou faire boire (eau, lait, huile végétale) expose à une fausse route : une partie peut passer dans les poumons et provoquer une pneumopathie d’inhalation, qui aggrave l’intoxication. Chez le jeune enfant, les huiles essentielles passent vite la peau et gagnent rapidement le cerveau, avec un risque de convulsions ou de coma selon la molécule. D’où la règle : on n’improvise pas, on appelle. (Source : Centre antipoison du CHU de Lille.)
À savoir (donnée du centre antipoison, pas une consigne d’usage) : chez l’enfant, de très petites quantités suffisent déjà à provoquer un effet ; dès environ 1 mL, une intoxication est possible à tout âge. C’est pourquoi on appelle même pour une petite quantité. (Source : CAP CHU Lille.)
Les infos à donner au centre antipoison
Pour aider le toxicologue à évaluer la situation, préparez :
- le nom du produit et sa concentration (gardez le flacon) ;
- la quantité en cause et la voie (bouche, œil, peau, diffusion) ;
- l’âge et le poids de la personne (ou l’espèce et le poids de l’animal) ;
- l’heure de l’exposition et les symptômes éventuels.
Questions fréquentes
Faut-il faire vomir en cas d’ingestion d’huile essentielle ?
Non. Faire vomir expose à une fausse route et à une pneumopathie d'inhalation qui aggravent la situation. Appelez immédiatement un centre antipoison ou le 15 (SAMU) et suivez leurs consignes. (Source : Centre antipoison du CHU de Lille.)
Peut-on donner du lait, de l’eau ou de l’huile à boire ?
Non, ne donnez rien à boire sans avis : ni eau, ni lait, ni huile végétale (risque de fausse route). Essuyez simplement la bouche avec un linge propre, puis appelez un centre antipoison ou le 15.
Mon enfant a avalé des huiles essentielles, est-ce grave ?
Chez le jeune enfant, de très petites quantités peuvent suffire à provoquer un effet : les huiles essentielles passent vite la peau et la barrière vers le cerveau. Le Centre antipoison de Lille indique qu'à partir d'environ 1 mL une intoxication est possible à tout âge. Appelez immédiatement un centre antipoison ou le 15, gardez le flacon, et ne faites pas vomir.
Une huile essentielle a été projetée dans l’œil, que faire ?
Rincez l'œil à l'eau tiède pendant 10 à 15 minutes, sans jamais utiliser d'huile pour rincer. Puis appelez un centre antipoison ou le 15 pour la suite à donner.
Et si c’est mon animal qui a été exposé ?
Aérez la pièce et sortez l'animal de la zone, ne le faites pas vomir et ne lui administrez rien. En cas de contact cutané, lavez la zone à l'eau et au savon doux, puis appelez sans attendre un vétérinaire ou un centre antipoison animal. Le chat est particulièrement vulnérable aux huiles essentielles.
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À lire aussi : le guide sécurité par profil, huiles essentielles et chat et agrumes & soleil.
Sources
- Centre antipoison du CHU de Lille — Les huiles essentielles et leurs effets indésirables (protocole, conduite à tenir, n° d’urgence)
- Centres antipoison de France — Annuaire (accidents domestiques)
- Centre Antipoison Animal (CAPAE-Ouest / ONIRIS) — Huiles essentielles
- Allo Docteurs — Ingestion d’huiles essentielles : attention à l’intoxication
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